Fondistes UAR

NOVA VERSIÓ DEL BLOG

Aquest blog ha estat substituït per una nova versió que podreu trobar a través de http://www.uar.es o directament http://uarfons.blogspot.com.

Aquest blog restarà operatiu per a possibles consultes històriques, però no es realitzarà cap manteniment.

Aquest diumenge 18 de setembre s'iniciarà el campionat social d'enguany amb la disputa de la CURSA DE LA MERCÈ (09:30 hores). Per tal d’unificar cotxes i anar tots plegats quedem a les Pistes de la UAR (Can Rosés) a les 07:45 hores. També quedarem a les 08:45 hores a la cantonada Morabos-Marquès de Comillas per tal de fer la foto de grup.

A més, s'aprofitarà per a repartir la publicitat de la cursa de Sant Muç, així que s'agrairà a tots aquells que puguin venir a ajudar. Fins diumenge!

CURSA 5Km HORTA

Aquest Diumenge 11 de setembre ha estat espectacular en nombre curses, proves tant conegudes com l'Ametlla de Merola, Poble Nou, Ronda 43 de Mataró i un llarg etc., s'han celebrat en aquest dia tant especial, companys del Club van optar per la cursa de 5Km d'Horta, dintre de la festa major d'aquest popular barri Barceloní. Qui conegui aquest barri ja sabrà dels seus carrers, uns 5Km força divertits però a la vegada exigents, amb forts desnivells. La sortida i l'arribada a la plaça Eivissa, punt emblemàtic del barri, va posar la guinda a una cursa força ben organitzada, on no va faltar cap detall, el registre dels temps va córrer a càrrec de ChampionChip. El primer en creuar l'arribada va ser l'Isaac Duarte del Montornès amb 16:19, en dones la Natalia Hugas del Medilast Lleida amb 19:30. Els companys de UAR van obtenir excel·lents resultats, el R.Valenzuela va fer 19:37, 8è a la seva categoria, J.J Sánchez Tebar i el J.J Pinheiro 21:02 mateix temps i posició 20 a la seva categoria.

AVÍS!

Igual que es feia la temporada passada, els dissabtes es realitzaran tirades llargues en grup. En principi es realitzaran recorreguts de 18 km a ritme molt lent, passant pel punt de sortida sobre el km 13. Qui vulgui afegir-se només cal que hi sigui els dissabtes a les 08:30 hores al punt indicat al mapa adjunt (final del carrer del Camí de Ca n’Oriol):

XV CURSA DE LA VINYA 2011

Aquest diumenge 4 de setembre es va disputar a Sant Llorenç d’Hortons la XV edició de la Cursa de la Vinya. Una cursa de 10kms que transcorre el 80% del seu recorregut per camins forestals. La cursa en categoria masculina ha estat guanyada per l’atleta de Vilafranca del Penedès Manuel Torres, enregistrant un temps de 34’49”. En categoria femenina la victòria ha estat per l’atleta del Baseamado.com Mercè Pérez amb un temps de 44’30”. Per al que respecte a la participació de la UAR, cal destacar l’actuació d’en Dani Pons, totalment recuperat de l’operació, arribant en la posició 21a amb un excel·lent temps de 40’57”. Un xic més tard, va arribar en Ricardo Valenzuela en el lloc 38 enregistrant un temps de 42’35”. A pocs segons va arribar en Jordi Porrera en la posició 45a amb un temps de 43’04” i finalment entrava en Toni Tienda en el lloc 135, marcant un temps de 49’35”. Bones marques de tots plegats dintre de les seves possibilitats, si tenim en compte el recorregut força ondulat i el moment de temporada que ens trobem. Felicitats a tots plegats! *Resultats* *Fotografies*

29a CURSA POPULAR G'AGE

El passat diumenge 7 d'agost Marc Domènech, de recent incorporació a la Unió Atlètica Rubí, va participar a la 29 edició de la Cursa Popular d'Age amb un excel·lent resultat. La cursa és organitzada pel Club Poliesportiu Puigcerdà amb el suport de l'Ajuntament de Puigcerdà, i consta d'un total de 7,5km per pistes de terra i asfalt. Marc va assolir la segona posició de la general, amb un fenomenal registre de 26'46'', amb un promig de 3'34''/km. Enhorabona!! *Resultats*

CURSA DEL PAPIOLET 2011

El passat diumenge 7 d Agost es va celebrar la 6ª edició de la Cursa del Papiolet a Sant Jaume dels Domenys, prop de Vilafranca del Penedès i que va comptar amb la participació de companys del Club.

La Cursa de 8Km transcorre en un 85% per camins de terra donant la volta al poble en mig de vinyes i amb un circuit de pujades i baixades força divertit, amb un final urbà en asfalt en la plaça del Poble. Com que la cursa forma part de la Festa Major hi ha un ambient molt agradable i acollidor, desprès de la cursa un sorteig amb un munt d’obsequis posen el punt i final amb molt bona nota a aquesta Cursa popular, ben organitzada i amb gran participació dels veïns que assoleixen cada any un bon número de participants, prop de 300 atletes. Més informació.

En la part esportiva sensacional Dani Pons, segon en la categoria,11ª posició general, temps de 31:50 a 4 minuts del guanyador, R.Valenzuela, posició 17ª general temps de 32:28, J.J.Sanchez Tebar, posició 46, temps 35:15 i el J.J.Pinheiro, posició 49, temps 35:28. Resultats força bons tenint en compte les dades i la gran participació d’atletes de diferents club com RunnersWorld Tarragona. Resultats.

CALENDARI CAMPIONAT SOCIAL 2011/2012

S'ha penjat al menú de la dreta el calendari del campionat social de la propera temporada (1a fase, des del 15 de setembre al 31 de desembre), segons els acords establerts a la passada reunió de la comissió de fons (16/07/2011). A aquesta reunió també es van aprovar un seguit de petites modificacions al reglament del campionat social, com són:

Delimitar la duració del campionat del 15 de setembre al 15 de juny.
Delimitar les curses del campionat a dos x mes + el cros social (a ser possible amb una setmana lliure entre prova i prova). Distribuir aquestes curses segons: 9 curses de 10km o inferiors, 5 mitges maratons i 4 curses de muntanya + el cros social.
Incloure la Marató de Barcelona dins el campionat.
Dividir la classificació en femenina i masculina (la puntuació femenina correspondria a l’algoritme habitual = millor temps femení/temps femení x 100).
Atorgar un premi correcamins femení i un masculí.
Dividir el calendari en 3 fases. Calendari inicial del 15 de setembre al 31 de desembre (i que es l'aprovat a la reunió de referència), i dues fases més de l'1 de gener al 31 de març, i de l'1 d’abril al 15 de juny (a decidir a la corresponent reunió de la Comissió de Fons).
Modificar la puntuació adjudicada per participació a cada prova segons els següent algoritme: puntuació per participació = metres de la cursa / 5.000.

Recordeu que tant la cursa de la Mercè com la mitja marató de Collserola ja tenen obertes les inscripcions, i aviat s'esgotaran... us hi esperem!

CONVOCATÒRIA REUNIÓ COMISSIÓ DE FONS

Es convoca reunió de la Comissió de Fons pel proper dissabte 16 de juliol a les 18:00 hores a la sala de reunions de la U.A.R., amb el següent ordre del dia de la reunió:

Campionat social 2011/2012.
Participació als campionats de veterans de pista coberta i altres a la propera temporada.
Grups d'entrenament.
Cursa de Sant Muç.
Coordinació de les competicions.
Precs i preguntes.

Us hi esperem!

CLASSIFICACIONS FINALS PER CATEGORIES

Al menú de la dreta podreu trobar les classificacions finals per categories del campionat social 2010/11. Enhorabona a tots els premiats!

Recordem, que el 14/07/2011 és l'últim dia per realitzar propostes de calendari pel campionat social de la propera temporada. Es poden fer a través del fòrum.

CAMPIONAT SOCIAL 2011/2012

El campionat social de fons d’enguany està a punt de finalitzar, pel que ja s’ha començat a treballar en la propera edició. La idea és poder anar consensuant una proposta de calendari de curses a aprovar a la propera reunió de la comissió de fons, i que en principi es convocarà pel dissabte 16 de juliol a la tarda (es realitzarà la corresponent convocatòria les setmanes prèvies).

Es pretén millorar la qualitat del campionat sota dues premisses principals: distribuir raonadament les curses en calendari per tal de fomentar que el grup de la U.A.R. que assisteixi a cada event sigui el més nombrós possible, i potenciar la participació femenina en constant increment. Per tant, es proposen els següents canvis:

Delimitar la duració del campionat del 15 de setembre al 15 de juny.
Delimitar les curses del campionat a dos x mes + el cros social (a ser possible amb una setmana lliure entre prova i prova).
Dividir la classificació en femenina i masculina (la puntuació femenina correspondria a l’algoritme habitual = millor temps femení/temps femení x 100).
Atorgar un premi correcamins femení i un masculí.
Dividir el calendari en 3 fases. Es decidiria un calendari inicial del 15 de setembre al 31 de desembre, per tal de conèixer amb la màxima exactitud les dates reals de cada prova (i així evitar solapaments com els ocorreguts aquest any). Posteriorment, prèvia reunió de la comissió de fons es decidirien les següents fases 1 de gener a 31 de març, i 1 d’abril a 15 de juny.

Per tant, agrairíem feu servir el fòrum per enviar les propostes de curses pel calendari de la primera fase (15 de setembre – 31 de desembre). Considerant que s’està pensant en 9 curses de 10km, 5 mitges maratons i 4 curses de muntanya (3 fases del campionat). La idea es recollir totes les propostes fins el dijous 14 de juliol a les 19:00 h, i així portar el llistat de les curses més votades a la reunió.

Agrairíem també feu arribar, a través del fòrum, els vostres suggeriments sobre els canvis proposats i/o la conveniència de realitzar-ne d’altres, així com valorar la conveniència d’incorporar la Marató de Barcelona dins el campionat social.

V CURSA DEL FOC

El passat diumenge 26 de juny, es va disputar la V edició de la Cursa del Foc a Olesa de Montserrat. El traçat de la cursa, amb sortida i arribada a la Plaça de Catalunya, dins d’un circuit completament urbà era força exigent. Fins el km 5 el perfil es caracteritza per un seguit de pujades i baixades amb molts canvis de direcció que no permeten agafar un bon ritme, al km 6 s’arriba a una forta baixada que s’ha de tornar a pujar al km 8, per finalitzar l’últim km bastant pla. La forta calor patida durant tota la prova ha estat determinant, condicionant de ben segur els registres assolits, responent de forma contundent al nom de la cursa. Els guanyadors de la cursa han estat en Sergio Enriquez en categoria masculina (32’29’’) i Yolanda Riera en categoria femenina (39’29’’). Cal felicitar al Club Atletisme Olesa i a l’Ajuntament d’Olesa de Montserrat per la bona organització de la cursa. Una cursa gens massificada, on aquest any el nombre total d’atletes que han finalitzat la prova ha estat de 421.

La participació de la Unió Atlètica Rubí ha estat representada per 13 atletes, 11 en categoria masculina i 2 en categoria femenina. El primer en arribar del club ha estat en Vicente Blasco, arribant en la posició 33 de la general, amb un sensacional registre de 37’35”, seguit d’en Roman Mota, posició 35 i un registre de 37’56’’, per tant ambdós sub38 sota un traçat i unes condicions força exigents, enhorabona!! A continuació han arribat en Toni Navas, 38’36’’, Dani Pons, obtenint un magnífic registre de 39’10’’ i demostrant que ja es troba totalment recuperat, Jordi Porrera, 41’31’’, Javier Cid, 41’39’’, Toni Bernal, 41’55’’, Víctor Gimeno, 42’05’’, Arcadi Grigorian, 42’55’’, José Varón, 48’16’’i Antonio Cantón, 53’13’’ que es reincorpora després d’un temps d’inactivitat. En categoria femenina la primera classificada ha estat la Montse Claramonte, posició 43 en fèmines i un registre de 58’33’’, seguida de la Tània Carpio, posició 45 en fèmines i un temps de 59’41’’.

Amb la disputa d’aquesta cursa conclou el Campionat Social d’enguany, el més disputat de tots, amb un total de 54 participants!!, dels quals fins a 25 corredors han completat les 6 curses puntuables. Podeu consultar la classificació general final. Pròximament es notificarà els premiats de cada categoria. *Resultats* *Fotografies*

RECORDEU que ja s’ha començat a treballar en el calendari del pròxim campionat social, podeu enviar els vostres suggeriments a través del fòrum.

4ª CURSA DE LA CAMPANA

El diumenge 26 de juny a les 9:00 hores es va disputar la cursa de Muntanya de Vacarisses sobre un recorregut de 14,5 Km. Amb forta calor i un recorregut exigent, 900 metres de desnivell acumulat, el guanyador masculí va ser José Manuel Granadero Lorca que va fer un temps de 1h:03’:33’’ i en categoria femenina va guanyar la local Mònica Ardid amb un temps de 1h:11’:08”.

La Unió atlètica Rubí va desplaçar quatre atletes. El primer en arribar en la posició 32 va ser José Manuel Santamaria amb un temps de 1h: 15’ 24” seguit de Mario Molina i Antonio Tienda en la posició 205 i 236 amb 1h:33’53’’ i 1h:36’:45’’ respectivament. Per finalitzar destaquem també l’actuació de Ricardo Mallol en la posició 307 amb un temps de 1h:44’42’’. *Resultats*

CURSA DE LA ROCA NEGRA - 21,4KM

El passat diumenge 19 de juny es va disputar la cursa de La Roca Negra al terme municipal de Sant Boi de Llobregat. La cursa, en la seva primera edició, amb sortida des de l'estadi d'atletisme de Sant Boi, recorre els històrics camins del parc natural del Montbaig (Sant Ramon), Santa Bàrbara del Llor, Can Cartró i el Montpedrós, en un dur viatge d'anada i tornada, acumulant més de 2300 metres de desnivell, 1200 dels quals, en pujada, fins a completar una distància total de 21,4 km. Al llarg del recorregut es corre per zones emblemàtiques de la zona, tot fusionant l'esport amb l'estima al medi natural en un trail que serà recordat per les dues dures pujades a les Roques Negres de la Zona: A Santa Bàrbara del Llor i al cim del Montpedrós (Sant Antoni).

La cursa va presentar una duresa extrema, tant pel seu perfil com per la forta calor patida. La participació de la Unió Atlètica Rubí va estar representada per en Antonio Saavedra, 2h19'05'' i posició 37 de la general, en Toni Tienda, 2H55'01'' i Ricardo Mallol, 3h30'08''. *Resultats*

EL BLOG DE FONS SUPERA LES 20.000 VISITES

Les visites al blog de fondistes de la Unió Atlètica Rubí han experimentat un notable increment a l’últim any. A l’actualitat ja s’han superat les 20.000 visites, amb un promig mensual superior a les 1.000 visites (veure gràfic adjunt).

Durant els mesos d’estiu es modificarà completament el disseny del blog de fons i del blog de l’escola d’atletisme, seguint el mateix tipus d’estil iniciat amb el blog de triatló. Així que, si algú té alguna proposta de millora agrairem els vostres suggeriments a través del fòrum.

CURSA DE LES PLANES - SANT JOAN DESPÍ

El dissabte dia 18 es va disputar la Cursa de Les Planes-Sant Joan Despí 10km amb participació dels companys Dani Pons, Carlos Pardos, Ricard Valenzuela, J.J.Tebar, Santiago Arencibia i Josep Maria Fernàndez Martínez. La Cursa té dues voltes a un circuit de 10Km, molt divertida pel constant puja-baixa, molt cèntrica i amb animació pels carrers, amb la sortida i arribada al fantàstic parc de la Fuensanta ple d'espectadors animats. Al finalitzar la prova la organització va oferir una botifarrada, fruita i beguda, servei de dutxes, això, més un fantàstic ambient. Tot això, sumant que la cursa té un preu raonable i que la tenim relativament a prop fan que aquesta cursa sigui molt recomanable.

A nivell esportiu com diem la Cursa pot resultar força divertida, a l’escalfar podem pensar que serà de les durilles, però la rapida variació del recorregut permet anant agafant "oxigen" i al final les marques no hi estan gens malament com la del J.M Fernàndez (33:48) primer de la seva categoria, 5è a la general, R.Valenzuela (38:57) 4art a la seva categoria i es va quedar a un segon del podi, Dani Pons (39:22) demostrant la seva recuperació després de la inactivitat i menció especial pel company C.Pardos que va assolir marca personal al baixa de 45 minuts, i Santiago Arencibia (49:01), guanyador Benhmarca 30:57 i Carme Auñón(37:55).